Roteiro de Saúde e Bem-Estar

Roteiro de Saúde e Bem-Estar

 

Termas

Caldas de Aregos

Vale do Rio Douro, Serra de Montemuro, Monte de S.Cristóvão

Características da água:
Captadas a 62ºC, Ph 9,2 (alcalina)
Composição Iónica: Sulfúrea, Bicarbonatada, Sódica e Fluoretada

Indicações Terapêuticas e respectivas patologias  |  Programas de Bem-Estar:
Tratamentos de balneoterapia para reumatismos e afecções do trato respiratório, Músculo-esqueléticos, Dermatológicos.
SPA e Centro de Reabilitação e Rendimento Atlético - Piscina termal, Turco termal, ginásio. Massagens.

Infra-estruturas turísticas e de animação:
Alojamento diversificado local e nas proximidades.
Actividades de desporto náutico, passeios de barco, pesca, praias fluviais, roteiros turísticos: turismo paisagístico, turismo cultural, gastronomia e artesanato. Museu.

Época termal (Datas e Horários de Funcionamento):
Todo o ano

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Morada: Caldas de Aregos 4660-013 Resende

Telefone: 254875259

GPS: Latitude 41.101208 Longitude -8.011039

 

 

Termas de Chaves

As Termas de Chaves têm uma tradição milenar que remonta ao Império Romano.Integradas no Centro Urbano de Chaves conjugam as virtudes da água com uma envolvente paisagística natural que convida ao descanso e à descoberta da natureza.Nos seus balneários pode desfrutar das águas mineromedicinais, com fins terapêuticos e preventivos para a sua saúde mas também com finalidades lúdicas.As propriedades destas águas tão singulares proporcionam bem-estar, relaxamento e equilíbrio, premissas que só a água pode oferecer.

As águas das Caldas de Chaves brotam a 73ºC situadas num reservatório a 3000 metros abaixo da superfície terrestre que as submete a uma grande pressão, forçando-as, sob a forma de vapor, a atravessar várias camadas da crosta terrestre, adquirindo, no percurso, toda a riqueza mineral.

Conciliando o melhor dos dois mundos nas Termas de Chaves – Spa do Imperador poderá aliar a experiência e reconhecimento milenar das águas quentes em programas de tratamento e de bem-estar termal elaborados a pensar em si. Ao mesmo tempo usufrui de interessantes pontos turísticos, como o património cultural, a envolvente natural, as actividades de lazer, a gastronomia, as festas e tradições.

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Morada: Largo das Caldas, 5400-534 Chaves

Telefone: 276 332 445

GPS: Latitude 41º 44’12.12’’ N. Longitude: 7º 28’18.35’’ W

 

 

Termas Caldas de Manteigas

Inserida na Região Hidrotermal de Montanha, a água mineral é captada a 100 metros de profundidade o que lhe garante pureza bacteriológica e estabilidade físico-química.

Estas termas serão as indicadas para as seguintes terapêuticas e respectivas patologias ou programas de Bem-Estar.

Doenças Aparelho Respiratório (ORL e Pneumologia).Doenças do Aparelho Locomotor (Reumáticas e músculo-esqueléticos)

A sua unidade Hoteleira é composta por 64 quartos totalmente equipados, distribuídos por quatro edifícios; bar, restaurante, Hi-fi, sala de reuniões, capela, court ténis, BTT e parque de estacionamento privativo.

Época termal: 01 de Março a 30 de Novembro

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Morada: Caldas de Manteigas 6260-012 Guarda

Telefone: 275980300

GPS: 40º23’ 10” N 7º 32’ 43” O Elev. 803m

 

 

Termas de Entre-os-Rios

As Termas situam-se na província de Entre-o-Douro e Minho. O Inatel Entre-os-Rios, com a sua Estância Termal  centenária, beneficia de um panorama de eleição oferecido pela encosta que separa os rios Douro e Tâmega.

A estância Termal possui no seu interior um parque natural com percursos pedonais com uma densa vegetação.

A água mineral natural é captada a 120m 18º de profundidade, o que lhe garante estabilidade bacteriológica e físico-química.

Poderá encontrar as seguintes terapêuticas ou programas de bem-estar:

Doenças do aparelho respiratório

Doenças do aparelho locomotor, reumático e músculo-esquelético.

Durante a sua estadia nas termas poderá visitar locais turísticos tais como o Mosteiro de Paços de Sousa, Quinta da Aveleda, Cidade Morta de Mozinho, Igrejas Românicas e Cais do Rio Douro e Tâmega; Festividades, Procissão das Endoenças e Procissão dos Passos, Romaria de Santa Luzia e Agrival: Feira Agrícola e Artesanal do Vale do Sousa (Agosto – ultima quinzena).

Época termal:    02 de Maio a 31 de Outubro

Segunda-feira a Sábado - 08h00 às 12h00 – 15h30 às 18h00

Domingo – 08h00 às 12h00

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Morada: Torre 4575-416 Portela PNF

Telefone: 255616059

GPS: 41º 06’ 06” N 8º 17 30” O Elev. 131m

 

 

Grupo Ô Hotels & Resorts

O Grupo Ô Hotels & Resorts, possui dois Balneários Termais: as águas das Termas de Monfortinho, com suas qualidades terapêuticas contêm um dos maiores teores de sílica em Portugal e as Termas do Vimeiro cuja qualidade das águas é conhecida desde o tempo dos romanos. As águas são aconselhadas para patologias dermatológicas, reumáticas, digestivas e respiratórias. O Balneário de Monfortinho inclui ainda ginásio, solário natural e piscina e  além dos tratamentos clássicos propõe ainda tratamentos de bem-estar e relax.

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Morada:

Telefone: 277430320 | 261 980 800

GPS: Monfortinho: 40°00’01’’N; 6°52’35’’W | Vimeiro: 39º10’57” N, 9º19’35” W

 

 

Termas S.Jorge

Respire Saúde e Bem-estar!

Descubra um refúgio de saúde e bem-estar, tão perto do Porto! Venha conhecer as Termas de S. Jorge! As Termas de S. Jorge estão vocacionadas para terapêuticas do foro reumático, músculo-esquelético, vias respiratórias e pele! Os programas termais são desenhados à medida das suas necessidades, numa perspectiva de prevenção, promoção ou reabilitação da sua saúde.

Neste moderno espaço termal, com mais de 200 anos de história, poderá conjugar saúde, descanso e lazer!

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Morada: Lugar da Sé 4509 903 Caldas de S. Jorge

Telefone: 256910360

GPS: 40º 58' 06.60'' N (40.968501º 8º 30' 02.32'' O (-8.500645º)

 

 

Produtos e Serviços

HidroLinfa

A Nice Space, Lda. dedica-se ao Fabrico, Distribuição e Comercialização do Equipamento HidroLinfa®.

Um equipamento de saúde, de equilíbrio físico e bioenergético patenteado e produzido em Portugal.

É um sistema que cria um campo electromagnético controlado, que de forma programada, muda de polaridade e promove a estimulação das células e centros nervosos que activam os sistemas do organismo, promovendo a drenagem linfática e restaurando o equilíbrio natural, proporcionando um bem-estar global.

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Morada: Sede: Rua António Francisco da Silva, 24, 4470-138 Maia

Telefone: 220990957

GPS: Lat 41.229148 Lon -8.622128

 

 

Garra Rufa Portugal

garra rufa portugal® é uma marca registada, inovadora no conceito da Beleza e tratamentos da pele. Actua no mercado directamente na venda dos peixes “Garra Rufa” com certificado de origem e de equipamentos necessários para um bom desempenho dos tratamentos de Estética e Medicina Alternativa.

A tendência do Bem-Estar 2011!   

 

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Morada: Rua Carlos Ramos, Lote 40, Loja A Jardim da Amoreira 2620-529 Ramada Odivelas, Lisboa

Telefone: 21406 6313

GPS: 38° 48’39.30’’N / 9° 11’28.30’’O

 

 

Imporchá

A Nossa Paixão......   

oferecer uma maravilhosa selecção de chás e  tisanas de grande qualidade, com certificação de produto biológico e fairtrade, bem como acessórios!  Estas deliciosas misturas foram criadas com paixão e grande cuidado para lhe proporcionar prazer e bem-estar….Enjoy...............Experiment..........Relax !

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Morada: Rua Eden Club 25 R/C Esq Ct Arcozelo 4410-418-Portugal

Telefone: 931454700

GPS:

 

 

Método deRose

O Método DeRose é uma Cultura, uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontracção e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao auto-conhecimento.

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Morada: Rua Soares de Passo, 37 4150-712 Porto

Telefone: 226003212

GPS: Latitude: 41.446844º Longitude: -8.985443º

 

 

Service Pack

ServicePack Audiovisuais e Informática Lda. é uma empresa especializada na oferta de aluguer de soluções audiovisuais e informáticas para Congressos, Stands, Feiras, Eventos Corporativos, Conferências, Reuniões de trabalho, Eventos Publicitários, Exposições, Festas e Espectáculos, Reportagens Vídeo, Acções de Formação, Apresentações Multimédia e qualquer evento onde a imagem, som, luz ou dados requerem um tratamento especial.

No mercado desde 2003, tem acompanhado o seu crescimento, dispondo nesta altura de uma estrutura que lhe permite responder a solicitações a partir de qualquer local do território nacional, e, também no território Norte de Espanha

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Morada: Rua de Santana, 276 4450-781 Leça da Palmeira , Matosinhos

Telefone: 229942944 /5

GPS:

 

 

Clínicas de Saúde

Hospital Cuf Porto

O hospitalcuf porto é a unidade hospitalar mais moderna no norte, destacando-se pela qualidade clínica e inovação tecnológica.

Atendimento permanente 24 h /dia, 365 dias (adulto e pediátrico), bloco cirúrgico / bloco de partos, consultas de especialidades médicas e cirúrgicas, exames de diagnóstico e tratamento, imagiologia, internamento pediátrico e adultos, maternidade, unidade de cuidados intensivos polivalentes, unidade de cuidados intensivos neonatais.

O hospitalcuf porto tem acordos com as principais seguradoras, subsistemas e entidades públicas e privadas.

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Morada: Estrada da Circunvalação, 14341 (junto Hospital Magalhães Lemos) 4100-180 Porto

Telefone: 220039000

GPS: N 410 10’35’’ W 80 40’09’’

 

 

Instituto Cuf

O institutocuf é a maior unidade de ambulatório do país e assume-se como um dos pólos tecnológicos mais avançados da Península Ibérica, o que o torna numa unidade diferenciada da actual oferta de saúde, nas áreas do Grande Porto e Norte.

O institutocuf é constituído por um corpo clínico de grande prestígio que apoiado em recursos tecnológicos sofisticados asseguram a realização de exames complementares de diagnóstico e tratamento num mesmo local, aliando conveniência e conforto, qualidade, competência e excelência na prestação de cuidados de saúde.

O institutocuf tem acordos com as principais seguradoras, subsistemas e entidades públicas e privadas.

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Morada: Rua Fonte das Sete Bicas, 170 4460-188 Senhora da Hora Matosinhos

Telefone: 220033500

GPS: N 410 10' 53'' W 80 39' 30''

 

 

Escolas

Escola de Hidroterapia e SPA Carla Moreira

É líder no ensino especializado em SPA e disponibiliza o curso de referência para os futuros gestores e técnicos de SPA. Certificada pela DGERT, pioneira em Portugal e inovadora no ensino, a Escola de Hidroterapia e SPA Carla Moreira é conhecida por participar no crescimento notável que o país já atravessa no sector do Turismo. A escola segue o modelo empresarial e disponibiliza serviços de consultoria, SPA Catering, Room Spa para hotéis e SPA Party.

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Morada: Rua Júlio Dinis, 803 - 4.º 4050-327 PORTO

Telefone: 222058957

GPS: 41.155882,-8.628259

 

 

Marcas de Águas

Nestlé Waters Direct

A Nestlé Waters Direct é líder no mercado de águas de garrafão, no segmento empresas e particulares, em Portugal, fazendo parte do maior grupo mundial no sector alimentar, a Nestlé. A nossa experiência, em conjunto com o know-how internacional, permitem desenvolver soluções ajustadas às necessidades dos nossos clientes. A nossa água Nestlé Selda, é uma água de nascente, captada na Lamarosa, no concelho de Coruche, na nascente dos Sobreiros. Os materiais utilizados, os garrafões reutilizáveis fabricados em policarbonato e as cápsulas fabricadas em polietileno, são totalmente recicláveis.

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Morada: Estrada Nacional nº10, Fonte da Talha, 2695-715 São João da Talha

Telefone: 707 215 215 (dias úteis das 8h30 às 19h) / 707 200 162

GPS: N38º42.649’ W9º08.460

 

 

Águas de Carvalhelhos

 A água de Carvalhelhos brota naturalmente das suas nascentes nas serras do Barroso em Trás-os-Montes há mais de 150 anos. As suas características mantêm-se inalteradas, demonstrando a qualidade e a nobreza dos seus aquíferos. Esta água é ideal para repor o equilíbrio do organismo. A sua característica levemente alcalina, torna Carvalhelhos óptima para o consumo em situações de esforço físico ou actividades desportivas.

A empresa está certificada pelas normas ISO 9002.

 

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Morada: 5460 Beça – Boticas

Telefone: 276410300

GPS: 41041`35.16``N 7043`32.43``O

 

 

Hotéis

Aquapura Douro Valley | Spa

O Aquapura Douro Valley fica situado na margem sul do rio douro, a 7 minutos da régua, em plena paisagem classificada pela unesco. Entre o rio e o rendilhado de vinhas centenárias, encontra-se uma região rica em património cultural e natural e dotada de uma grande beleza. O Aquapura Douro Valley tirou partido deste enquadramento e criou um hotel único, resultante da simbiose entre uma arquitectura tradicional e um design de interiores contemporâneo marcado por pormenores exóticos...

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Morada: Quinta Vale de Abraão – Samodães – 5100 – 758 Lamego

Telefone: 264 660 600

GPS: 41º 8' 40'' n | 7º 48' 46'' w

 

 

Casa Branca Beach & Golf Hotel

O Casa Branca Beach & Golf Hotel está situado na Praia de Lavadores, na Foz do Douro, a escassos minutos do centro do Porto. 

O Restaurante Casa Branca, fundado em 1958, com larga experiência e tradição no bem servir, está conotado como um dos melhores de Portugal.

Recebemos os mais diversos eventos. As nossas salas têm capacidade de 10 a 400 pessoas.

Dispomos ainda de uma Discoteca - Club Champagne - de ambiente seleccionado, onde pode dançar ao sabor dos ritmos latinos e música dos anos 60 e 70.

Para o bem-estar físico estamos dotados de um SPA equipado com piscina climatizada, jacuzzi, sauna, banho turco, salas de massagens, ginásio e court de ténis.

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Morada: Rua da Bélgica, 86 4400-044 Vila Nova de Gaia

Telefone: 227727400

GPS: Latitude: 41° 7' 51.44

 

 

Hotel Solverde

O Spa & Wellness Center do Hotel Solverde está na primeira linha do mar rodeado por 20000m2 de jardins e dispõe de: piscinas interior, exterior e dinâmica (com diversos jactos, bicicleta e elíptica submersas) de água do mar; ginásio; zona termal (Sauna, Laconium, Turco, Cabine de gelo e Duche Sensações); 9 gabinetes e 2 salas de repouso. Aqui encontrará uma vasta oferta de tratamentos (de relaxamento, estética e recuperação) a par das mais recentes novidades da área e de profissionais altamente qualificados.

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Morada: Av. da Liberdade, 212. C.P. 4410-154 São Félix da Marinha – V.N.Gaia

Telefone: 227338030

GPS: N 41º 1' 45.01'' O 8º 38' 32.50''

 

 

Douro Palace Hotel, Resort &SPA

O Douro Palace Hotel Resort & SPA convida-o para uma experiência única de conforto e elegância, num ambiente informal, onde o histórico e o contemporâneo se encontram lado a lado. Vários espaços que se vão descobrindo, proporcionando momentos inesquecíveis de lazer.

Situado em Santa Cruz do Douro - Baião, possui uma paisagem apaixonante com o Douro a correr orgulhoso no horizonte.

Quem visita o Douro Palace Hotel Resort & Spa fica sempre com vontade de regressar…

 

 

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Morada: Lugar do Carrapatelo Santa Cruz do Douro 4640-423 BAIÃO

Telefone: 254880000

GPS: N 41º 6’34” W 8º 0’29”

 

 

A água é o princípio de todas as coisas. (Tales de Mileto)

A água é o veículo da natureza. (Leonardo da Vinci)

Economize água, não a desperdice

Preserve os recursos hídricos, o planeta terra futuramente agradecerá

Água, o A da sua vida

Sabia que a água cobre 75% da superfície terrestre?

A maior parte da água na Natureza é salgada.

Seja Água (Bruce Lee)

A água é um bem de todos

Água: use, mas não abuse

Não se polui somente um rio. Prejudica-se toda a vida

Água: só se avalia o valor quando se perde

Água é recurso finito e vulnerável; portanto, um bem económico

A protecção da água depende da protecção das árvores

A água merece respeito. Se ela estiver doente, você também estará

Evite desperdiçar água. Ela é um recurso limitado e vulnerável

Defender a água é valorizar a vida

A presença da água é fundamental para a existência da vida

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